Pirinç Suyu ve İshalİshal, gıda zehirlenmesi, enfeksiyonlar veya ishale yol açtığı bilinen bazı gıdaların aşırı tüketimi gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. İshal süresince sindirimi kolay, hafif gıdaların tüketilmesi ve sıvı alımının artırılması gerekmektedir. Bu dönemde kafein, alkol, baharatlı gıdalar, süt ve süt ürünleri, yağlı gıdalar ve fazla miktarda lif içeren gıdalardan uzak durmak önemlidir. İshale İyi Gelen Yiyeceklerİshale iyi gelen yiyecekler arasında ilk sırayı pirinç almaktadır. Pirinç ve pirinç suyu, ishal kesici etkisi ile yaygın olarak bilinmektedir. İshal sürecinde dışkının sertleşmesini sağlamak ve normal düzenine döndürebilmek için düşük lifli, bağlayıcı gıdaların bol miktarda tüketilmesi önerilmektedir. Beyaz pirinç, düşük lif içermesi sebebiyle bu kategorinin içine girer ve ishali bastırmak için kullanılabilir. Esmer pirinç ise lifli olduğundan dolayı bağırsakları daha da yumuşatabileceği için ishal esnasında pek fazla tüketilmemelidir. Pirinç Suyunun Hazırlanışı ve FaydalarıEğer ishal uzun sürdüyse, bitkinliğe sebep oluyorsa ve pirinç yemekte zorlanıyorsanız, yarım kase kadar beyaz pirinci yaklaşık olarak üç kase suda 45 dakika kadar beklettikten sonra süzebilir ve suyunu içebilirsiniz. Pirinç suyu, ishal süresince ihtiyaç duyacağınız nişasta ve besin değerlerini yeterli oranda sağlarken, sindirim sistemini zorlamadan kaybedilmiş olan suyu yerine tekrar koymanızı sağlar.
Ekstra BilgilerPirinç suyu, özellikle çocuklarda ve yetişkinlerde ishal tedavisinde güvenle kullanılabilir. Ancak ishal belirtileri uzun süre devam ederse veya şiddetliyse, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Ayrıca, pirinç suyu gibi doğal yöntemler, ishalin altta yatan nedenini tedavi etmez; bu nedenle, ishalin nedeni belirlenmeli ve uygun tedavi uygulanmalıdır. |
.jpg "Sütlü Pirinç Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Yoğurtlu Pirinç Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Pirinç Maskesi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Şehriyeli Pirinç Pilavı Tarifi ve Malzemeleri")
Ben de de uzun süredir ishal sorunu var bir kez lavaboya gidiyorum düzelliyor ama bir sonraki gün yine aynı oluyor. bu durumun nedenlerinden çok tedavisi benim için önemli. Farklı bir rahatsızlığım da yok. Peki pirinç suyunu ishali kesmesi için nasıl kullanabiliriz?
Cevap yazMerhaba, pirinç suyu ishali kesmek için yaygın olarak kullanılan doğal bir yöntemdir. Pirinç suyunu hazırlamak için bir su bardağı pirinci yıkayıp süzün, ardından iki su bardağı su ekleyerek pirinci kaynatın. Pirinçler yumuşadıktan sonra suyunu süzün ve bu suyu soğuduktan sonra içebilirsiniz. Günde birkaç kez içmek ishali hafifletebilir. Ancak, bu durum devam ederse bir doktora danışmanız önemlidir.